サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」について

サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ（＝正しいしゃがみ込み）」の解説です。
サーフボードは加重でコントロールしていきます。※決して手や足で動かすものではありません。
その為には、波の動きに合わせてランジをする必要があります。
どの様にランジを行なっていくかを、まずは陸上で練習する事で、筋肉に動きを覚え込ませていきましょう。