2020年

段ボールトレーニング

サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ(=正しいしゃがみ込み)」について

サーフボードをコントロールする為に必要な「ランジ(=正しいしゃがみ込み)」の解説です。サーフボードは加重でコントロールしていきます。※決して手や足で動かすものではありません。その為には、波の動きに合わせてランジをする必要…

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